Vem behöver samtal?

Samtal är effektivt för olika svårigheter som du kan möta i vardagen. Det kan lära oss att se på oss själva med nya ögon, hantera problem på ett nytt sätt, hjälpa oss att acceptera våra svagheter och svårigheter.

Många idrottsmän och företagsledare tar hjälp av en coach för att nå sina mål. Du behöver med andra ord  inte ha ett specifikt problem eller en ohälsa för att önska ett samtal.

ALLA människor kommer någon gång att förlora någon de älskar, bli sjuka, ledsna, ha ångest, känna sig orättvist behandlad, göra något dumt, misslyckas med något eller råka ut för ett hinder som verkar oöverkomligt. Ständigt perfekta, lyckliga människoliv finns inte. Istället för att undvika eller inte kännas vid våra känslor eller upplevelser är det bättre att uppmärksamma dem.

Livet är inte perfekt och kan inte heller vara det. Misslyckanden, ångest och tillkortakommanden är en del av att vara människa. Med andra ord är samtalsstöd till för ALLA.

Må bra

Att må bra och känna välbefinnande är en önskan många har. Men hur gör man ?!

Hur mår du bra?

Mindsteps mål är att du ska må bra, hitta vägen till ditt välbefinnande. Ett samtal kan vara vägen dit…

Ökad medvetenhet

Vad är viktigt för dig

Du äger ditt liv

Genom att bli medveten över våra tankar och känslor kan vi göra andra val i livet med nya resultat.

Få tillbaka livskraften

Livskvalité

Livet är något fint och värdefullt

Hur många liv har du? Lär  dig att förvalta ditt liv.

Bli den du vill vara

Du är värd ett meningsfullt liv!

Ta ansvar för dig och dina val

Jag hjälper dig igenom dina bekymmer och att ta dig i mål!